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Ingredients:
125g
integrale di frumento
Bianca di farina 250g
125g di piccoli
piselli sgranati
125g di carote
125g di patate
1
grossa cipolla
radice di una piccola zenzero
Half cucchiaio
di turmeric
Fourth cucchiaio di coriandolo tritato
Half
cucchiaio di cumino tritato
1 green limone
Qualche fresh
filo di coriandolo
exits
Olio da
frittura
Preparation:
Taglia carote him
and he patate in Piccoli Pezzi.
Fai rosolare the cipolla in un po
'd'olio. Poi aggiungi carote him, i piselli e le patate.
Mescola
spezie him one fine ad ottenere impasto and aggiungilo alle verdure; room, and
versa un po 'd'acqua. Copri e fuoco lascia cuocere to thin to slow when they
l'acqua non sarà evaporata.
Innaffia il tutto con il limone succo of
green and fresh coriandolo aggiungi il.
In ad un'insalatiera, le due
farine mescola a po 'di sale e forms a palla. Dividila poi più piccole in
particular. Form e delle gallette dividile ancora di 10cm per ottenere dei due
in semicerchi. Inumidisci i Bordi. Metti your ciascuno un po 'delle verdure and
chiudili forming a cone.
Falli fuoco friggere to slow
